|
|
|
... megbarnuljon, azaz oxidálódjon.
A citrom immunrendszer erősítő C-vitaminban gazdag. De emellett tartalmaz még káliumot, kalciumot és magnéziumot is. Kiváló forrása a citrus flavonoidoknak, melyek antioxidáns hatású fitonutriensek (P-vitamin).
Korábbi tanulmányok szerint a P-vitamin fokozza a C-vitamin antioxidáns hatását. Ezek a fontos bioflavonoidok javítják a kap... |
2023-03-27 22:10:58 |
|
|
|
|
|
|
... Tanulmányok szerint narancs, a citrom, a grapefruit, a bergamot és más citrusok jelentős vérnyomáscsökkentő hatással bírhatnak a bennük található vitaminoknak, ásványi anyagoknak, flavonoidoknak és más jótékony növényi vegyületeknek köszönhetően. A friss citrusok, citrus gyümölcslevek, vagy citrus gyümölcsöket tartalmazó étrend-kiegészítők rendszeres alkalmazásával megőrizhetjük a... |
|
2023-01-05 23:14:41 |
|
|
|
|
|
|
... belekeverhetjük.
Sütőtök
A sütőtök az egyik legnagyobb kedvenc télen. Finom krémes és édes ízét még a gyerekek is szeretik. Gyönyörű narancs színét a benne található természetes flavonoidoknak köszönheti, melyek segítenek a káros szabadgyökök ellen. Gazdag A- és C-vitaminban, illetve a B-vitaminok is szép számmal megtalálhatók benne. Édes íze miatt kiváló süteménye... |
2012-11-25 14:16:45 |
|
|
|
|